Tannennadel Öl - entspannende Nacken Massage
Tannennadel Öl – entspannende Nacken Massage
Komme • in • Balance
Inhalt
Herleitung
Durch das Element Feuer wird das Metall biegsam. Die Hitze des Feuers löst die Struktur des Metalls. Das ist gut, denn dann kann das Metall bearbeitet und durch die Bearbeitung verfeinert – z.B. zu einem Schmuckstück – werden.
Eine zu große Hitze, wie z.B. im Klima Sommer, kann jedoch das Metall verflüssigen, sodass es seine Struktur verliert und dadurch nicht mehr bearbeitet werden kann. Dann benötigt Metall Unterstützung, welche durch die Aktivierung von Metall selbst, das Element wieder ins Gleichgewicht zurück bringen kann.
Etherisches Öl Tanne
Das Etherische Öl Tanne bzw. Tannennadel wird dem Element Metall zugeordnet. Die Wirkung ist warm. Der Duft grün, koniferig, holzig.
Als Trägeröl für die Verdünnung des Ätherischen Öls können je nach Hauttyp unterschiedliche Fette Öle zum Einsatz kommen. Wir nutzen in diesem Rezept das Trägeröl Mandelkernöl. Alternative Trägeröle findest du auch in der → Aromatrix.
Eine Entspannungs-Massage mit Tannennadel Öl
Tannennadel Öl entspannt und erleichtert das Atmen. Es eignet sich sehr gut für eine Entspannungs-Massage des Nackenbereichs. Das geht ganz leicht. Man benötigt hierzu das Etherischen Öl Tanne und ein Trägeröl deiner Wahl z.B. Mandelöl.
Achte bitte darauf, dass das Etherische Öl eine gute Qualität hat. Es gibt diverse Anbieter in Bio Qualität, die unbedenklich genutzt werden können. Weitere Warnhinweise zu jedem Öl findest du in der Aromatrix beschrieben.
Rezept
- 2-4 Tropfen Tannennadel (Etherisches Öl)
- 1 TL Trägeröl wie z.B. Mandelkernöl
Anwendung
Etherisches Öl zum Trägeröl geben. Mandelöl ist ein sehr neutrales Trägeröl und wird meist gut auf der Haut vertragen. Mehr zu Trägerölen findest du in der → Aromatrix.
Das erstellte Massageöl kurz in der Hand anwärmen lassen und langsam auf der Nackenpartie einmassieren. Die Massage entspannt die Nackenpartie und öffnet die Lunge für eine Unterstützung der Atmung.
Übrigens: …auch gut geeignet für eine Fußsohlen Massage.
